Il est important que le bénéficiaire des soins se sente en sécurité et à l’aise avec la personne qui fournit les services de soins énumérés. Souvent, une seule personne peut accomplir plusieurs de ces tâches, ce qui permet d’établir un bon rapport et d’améliorer la qualité de vie.

• • Accompagnement

• • Nettoyage

• • Courses

• • Exercice

• • Entretien de la maison

• • Repas

• • Soutien médical

• • Mobilité

• • Hygiène personnelle

Accompagnement

La compagnie et l’interaction sociale sont essentielles pour rester en bonne santé à tout âge. En vieillissant, nos amis, les membres plus âgés de notre famille et nos frères et sœurs meurent, ce qui fait que l’on a davantage besoin de compagnie. La solitude est un problème grave pour les personnes en fin de vie. Pour plus d’informations sur la solitude et le vieillissement, cliquez ici.

Les soignants peuvent favoriser le développement de relations avec leurs proches et les aider à se sentir soutenus et valorisés. Avec la bonne approche, les personnes âgées peuvent se sentir moins isolées grâce à des efforts et des initiatives de compagnonnage.

Suggestions pour améliorer la compagnie

Communiquez ouvertement et encouragez les autres à le faire également. Essayez d’amener la personne à parler de ses sentiments, mais aussi de ses limites. Parfois, une trop grande socialisation peut vous accabler et réduire considérablement votre qualité de vie. Seul le bénéficiaire des soins peut vous dire ce dont il a besoin et ce qu’il peut tolérer.

• • Il est parfois plus facile d’amener une partie neutre à entamer ce dialogue. Les parents peuvent ne pas vouloir imposer un fardeau à leurs enfants, ou ils peuvent être fiers et ne pas vouloir montrer leur faiblesse.

• • Il est également bon de les soutenir alors qu’ils apprennent ce qu’ils aimeraient expérimenter lors de leur transition vers des niveaux de dépendance toujours plus élevés et finalement vers la mort. Les discussions peuvent progresser à mesure que la personne continue de décliner. Discutez des moyens par lesquels vous pouvez les aider à réaliser leurs désirs. Peut-être un nouveau passe-temps fait par d’autres.

• • Veillez à être sensible à leur situation et à leur état mental et physique. Si vous souffrez de démence ou d’autres troubles de l’esprit, il peut être difficile d’interagir avec de nouvelles personnes. Cela ajoute une demande accrue sur les personnes proches du bénéficiaire des soins.

• • Fixez un calendrier pour une compagnie appropriée. Cela peut s’avérer délicat lorsqu’il faut jongler avec les rendez-vous et les horaires des soins personnels. Veillez à ce que les visites avec les compagnons ne soient pas trop longues, mais prévoyez suffisamment de temps pour la socialisation. De longues visites peuvent épuiser le bénéficiaire des soins. ClarityCare (lien vers la page ClarityCare) peut y contribuer.

• • Engagez un compagnon auprès d’un service d’accompagnement. Faites une recherche sur Internet sur « trouver un compagnon pour une personne âgée » et vous verrez une liste d’entreprises dans votre région qui offrent ce service. Demandez si le compagnon peut également effectuer d’autres tâches telles que l’entretien de la maison et les courses.

• • Utiliser la technologie pour accroître les interactions, par exemple en les aidant à passer des appels téléphoniques ou des chats vidéo avec des proches qui ne peuvent peut-être pas leur rendre visite en personne (lien vers la page Services de consultation technologique). Veillez à ce que les personnes qui interagissent directement avec le bénéficiaire des soins sachent comment utiliser ces technologies.

Nettoyage

Les personnes âgées ont plus de mal à nettoyer la maison et à faire la lessive. Il est important de ne pas encombrer l’endroit où ils vivent, car les personnes âgées sont plus susceptibles de trébucher sur des objets laissés à l’abandon. Si vous ne pouvez pas trouver un ami ou un membre de la famille capable de garder la maison à la fois désordonnée et sanitaire, il sera important d’engager une femme de ménage.

Vérifiez dans votre localité, ou dans celle du bénéficiaire des soins, quels sont les services disponibles. Le nettoyage peut être loué individuellement ou par le biais d’un service. Bien que vous puissiez payer plus cher pour un service, celui-ci est généralement cautionné et prend en charge toutes les tâches liées aux ressources humaines.

Souvent, une personne chargée du nettoyage peut également servir de compagnon pendant qu’elle effectue des tâches qui prennent du temps, comme la lessive.

Courses

La mobilité est assez limitée pour les personnes en fin de vie. Aucune course n’est une course rapide. En fonction de la facilité avec laquelle la personne âgée peut monter et descendre des véhicules, il est souvent beaucoup plus facile et agréable pour toutes les personnes concernées de faire ses courses. Cela comprend les courses, le ramassage du courrier, le dépôt des dons, etc.

Les choses à considérer :

• • Épicerie

• • Rendez-vous chez le coiffeur

• • Récupération des médicaments

• • Le bureau de poste fonctionne

• • Services bancaires et paiement de factures

Exercice

L’augmentation de la douleur, la limitation de l’amplitude des mouvements et la diminution de la force et de l’énergie rendent difficile la pratique d’un exercice physique suffisant. Cela peut sembler contre-intuitif, mais les personnes qui n’en sont pas encore aux derniers jours et heures de leur vie ont besoin d’une stimulation physique et mentale suffisante pour conserver une qualité de vie décente. Bouger est important pour la digestion, la réduction des douleurs physiques, l’augmentation de l’absorption d’oxygène pour faciliter la respiration, un bon sommeil, l’acuité mentale, etc.

Les régimes d’exercices doivent être adaptés à chaque individu. Il convient de consulter le médecin de famille et de mettre en place les aides appropriées à l’activité physique. Les assistants personnels peuvent fournir ce service en plus des amis et de la famille.

Stimulation mentale

Il existe de nombreuses façons de stimuler l’esprit et d’améliorer les capacités cognitives. Les besoins et intérêts individuels varient, et l’étendue des avantages dépend de plusieurs facteurs. Cependant, il existe plusieurs façons de s’occuper l’esprit.

• • Rester en contact avec la famille et les amis. La meilleure façon de rester mentalement agile et en bonne santé est d’engager la conversation. Il est également essentiel pour la santé mentale et émotionnelle. SeniorSynCare peut vous aider.

• • Écouter de la musique. La musique favorise la cognition et peut aider à se souvenir (si l’on écoute une chanson ayant une signification émotionnelle). Écouter délibérément des paroles de musique et les traiter aide l’esprit à rester actif.

• • Travailler et faire des puzzles et jouer à des jeux de société est bon pour le cerveau, et pour l’humeur.

Entretien de la maison

Pour les personnes qui louent, ce n’est pas un gros problème. Les personnes âgées propriétaires de leur logement négligent souvent l’entretien de leur maison. Les chaudières ne sont pas vérifiées, les filtres des climatiseurs ne sont pas remplacés, les toits ne sont pas réparés, et la liste est longue. Lorsqu’un événement catastrophique se produit, on le remarque, mais les petites choses (comme le paiement de l’assurance habitation) peuvent être négligées.

Il existe des entreprises qui proposent la gestion de propriétés, ce qui peut être utile si la famille et les amis ne sont pas en mesure d’assumer cette tâche.

Les choses à considérer :

• • Toit

• • Déneigement

• • Couper l’eau à l’extérieur pendant les mois d’hiver

• • Ratissage des feuilles

• • Entretien de la chaudière et changement régulier des filtres

• • Les appareils ménagers sont en état de marche (grille-pain, four/poêle, lave-vaisselle, réfrigérateur, laveuse/sécheuse, système d’aspiration).

• • Lavage des vitres

• • Pompe d’assèchement dans le sous-sol

SeniorSynCare peut vous aider à établir un calendrier.

Repas

Les personnes âgées ont tendance à avoir plus de difficultés à digérer, ce qui entraîne un apport nutritionnel inadéquat et peut conduire à des problèmes liés à des carences. Nous avons besoin de moins de calories, mais de plus de nutriments.

Des études montrent que de nombreux seniors diminuent leur consommation d’aliments sains, tels que les fruits et les légumes, et augmentent leur consommation de glucides et de sucreries. Cela entraîne une alimentation pauvre en antioxydants, ce qui peut accélérer le processus de vieillissement. Les gènes s’expriment également différemment à mesure que nous vieillissons, ce qui affecte la manière dont nos systèmes absorbent les aliments. Enfin, plus on vieillit, moins on produit d’acide gastrique, ce qui peut entraîner une mauvaise absorption des nutriments essentiels (B12, fer, calcium et magnésium).

La nourriture doit être agréable et rentable. Le fait de partager des repas avec des amis et des membres de la famille peut être un grand soutien et accroître l’association positive avec l’alimentation. Il est également bon d’expérimenter différents aliments et groupes d’aliments. La diversité des choix alimentaires conduit à un régime sain, mais ils doivent être faciles à mâcher et à avaler. En vieillissant, nos réflexes de déglutition diminuent.

Quelques faits intéressants :

• • L’adulte moyen perd de 3 à 8 % de sa masse musculaire chaque décennie après l’âge de 30 ans.

• • La maladie diverticulaire touche 50 % des personnes de plus de 50 ans dans les pays occidentaux et moins de 0,2 % des personnes au Japon et en Afrique.

• • Des études humaines et animales ont montré que l’intestin a tendance à absorber moins de calcium avec l’âge, ce qui est probablement dû à une carence en vitamine D.

• • 20 à 30 % des personnes âgées de plus de 50 ans ont une capacité réduite à absorber la vitamine B12 de leur alimentation.

• • Les personnes âgées sont plus sujettes à la déshydratation car les récepteurs de la soif deviennent moins sensibles aux changements d’eau, ce qui rend la détection de la soif plus difficile.
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    • • La déshydratation est une cause majeure de délire.

• • Des études ont montré que les personnes âgées ont des niveaux plus faibles d’hormones de la faim et des niveaux plus élevés d’hormones de la satiété, ce qui signifie qu’elles ont moins souvent faim et se sentent rassasiées plus rapidement.

• • Le vieillissement peut affecter l’odorat et le goût, ce qui rend les aliments moins attrayants.

Avoir de la bonne nourriture. Le fait de disposer facilement d’aliments préparés accroît l’indépendance des bénéficiaires de soins. Il existe plusieurs services de restauration qui proposent de tels repas aux personnes âgées. Par ailleurs, une personne de soutien (accompagnateur ou PSW) peut préparer les repas et nourrir le bénéficiaire des soins. Ils peuvent également s’assurer que les courses sont achetées en conséquence.

Soutien médical

Il faut tenir compte du fait que le bénéficiaire des soins doit se rendre à ses rendez-vous et en revenir et veiller à ce que les médicaments appropriés soient toujours disponibles à la maison. Les personnes à mobilité réduite peuvent avoir besoin de services de conduite spéciaux.

Les dentistes, les médecins spécialistes, les ophtalmologistes, les audioprothésistes et les médecins généralistes font tous partie de la communauté de soins.

Veillez à ce qu’une personne lucide et dotée d’une bonne mémoire (le plus souvent la procuration) soit présente à chaque rendez-vous afin que des notes puissent être prises et que le suivi des soins soit correctement assuré. Il peut être judicieux de prendre des vidéos pour les procédures qui devront peut-être être répétées au domicile (comme la façon de mettre en place des appareils auditifs ou de changer un pansement particulier).

La plupart des juridictions ont des services de soutien, certains par la province ou l’État, d’autres par les municipalités, comme le Para-Transport.

SeniorSynCare peut aider à la coordination en permettant de stocker directement les vidéos et les notes du médecin pour une diffusion communautaire.

Mobilité

La mobilité est le plus grand défi pour les soins de fin de vie. Se coucher et se lever du lit peut être aussi difficile que de se laver les cheveux. Certaines personnes ont besoin d’une surveillance 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 si elles ont tendance à essayer de se déplacer alors qu’elles n’en sont pas tout à fait capables. Une chute peut avoir des conséquences graves, telles que des membres cassés, des blessures cutanées (la vieille peau n’est pas aussi élastique ou épaisse que la peau plus jeune et a plus de mal à cicatriser), des muscles peuvent être étirés ou tendus.

Un ergothérapeute peut fournir une évaluation à domicile de ce qui est nécessaire pour assurer la sécurité dans la maison. Cela peut coûter cher selon les personnes. Lorsque la mobilité est trop réduite, il peut être utile d’envisager une aide à la vie autonome. Certaines personnes engagent une personne au pair ou demandent à une personne d’emménager pour assurer la surveillance.

Remarque : personne ne peut fournir des soins à temps plein à lui seul. Les codes du travail humain stipulent généralement que les personnes ne peuvent pas travailler plus de 12 heures, et qu’elles ont besoin d’au moins un jour, parfois deux, après chaque période de 5 à 6 jours. Si quelqu’un a besoin d’être surveillé 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, il faudra une équipe de personnes programmées qui circulent dans la maison.

Hygiène personnelle

Ceci est étroitement lié à la lucidité et à la mobilité. Le corps a besoin d’être nettoyé, tout comme les dents et les cheveux. Les ongles doivent être coupés. Il arrive un moment où l’on n’est plus capable d’accomplir ces tâches tout seul.

A considérer :

• • Bain (comprend les douches, les baignoires et les bains à l’éponge)

• • Soins des ongles

• • Brossage des dents

• • Aller aux toilettes et se nettoyer correctement

• • Changer les draps de lit et veiller à ce que les serviettes soient propres

Utilisez SeniorSynCare pour garder une trace.

Besoins spirituels

Notre propre fragilité et notre mortalité tendent à créer des besoins spirituels accrus chez les personnes en fin de vie. La religion et l’existentialisme entrent en jeu à mesure que l’on vieillit.

Pour ceux qui ont une communauté spirituelle existante, il sera important de maintenir le lien. Les chefs spirituels peuvent contribuer à faire en sorte que la personne réponde à ces besoins.

Pour ceux qui n’ont pas de communauté spirituelle, discussion ouverte et information sur des choses comme ce qui se passe après la mort.

Pour plus d’informations, voir Besoins spirituels en fin de vie.

Programmation

Tous ces services doivent être communiqués et coordonnés. SeniorSynCare est là pour vous.